芬蘭 學生優惠及福利政策 | 食醫住行育樂 6 大領域、11 種省錢妙招

作為世界最幸福且高福利的國家，芬蘭政府對學生大力地提出多項的學生優惠政策，不得不說芬蘭確實是一個對學生超級友善的國家，對遠道而來的國際學生來說真的相當窩心。

希望透過本篇完整的資訊，讓打算前往芬蘭或正在芬蘭讀書的留學生，掌握芬蘭學生優惠的管道，得以有效減輕生活負擔。該篇文章涵蓋食醫住行育樂共 6 大項，將會提及 11 種學生優惠取得方式，包含交通、運動、醫療、食物、住宿、休閒等。

一、飲食類學生優惠

學餐

以學生餐廳來說，光是 Aalto 的校園裡就有約 11 家學生餐廳供選擇，我每天最大的樂趣就是滑 Kanttiinit (可以即時瀏覽每家餐廳的本週菜單，非常有趣) 來挑選午餐要去哪間餐廳吃飯! 因為價錢便宜又很好吃，聽很多從不同歐洲國家來讀書的同學也都異口同聲說芬蘭的學餐真的很讚，就算是從台灣來的我也超愛這裡的學餐。

以價位來說，因為學餐有政府補助所以每份餐點約為 2.95€ (2023年)，過去在學餐價格有稍微浮動不過大概都在 3€ 上下。

而菜色的選項，餐點基本上都有一葷一素的選擇，包含沙拉、主餐、飲料和麵包，所有的食物都是採自助式的方式，你可以想要拿多少分量就多少，只要不要太誇張基本上都沒有問題。另外，還有 A la carte 點餐的選項，如果你想要吃漢堡、披薩或者是鮭魚等等的豪華學餐也可以點，價位則是 5.6€。

留學生的小觀察 : 芬蘭不管是超市產品或者是學生餐廳都有素食的選項，可以說是對素食者來說也非常友善的國家，而且他們政府也大力提倡少吃肉的政策。

• 如何獲得學生優惠?

必須要有芬蘭當地學校就讀身分，並且結帳時同時出示 Kela Card 或者是 Frank 學生證。交換生在開學前系所行政人員會在 Orientation Week 給你 Kela card (免費)，但是 Frank 學生證則是需要自己入會 AYY 才能獲得 (入會費約30歐/學期)，因為芬蘭入學不會自動發學生證，這兩個系統是分開的，但若是學位生則是強制入會。

餐廳

通常餐廳普遍都沒有學生優惠，不過像是位在 Pasila 的自助式鐵板燒 Teppanyaki 則是有提供學生優惠，因此如果到這種中日式合併的自助餐廳光顧的話，也可以在結帳的時候詢問有沒有學生優惠。

超市

基本上當地的超市，以 K-market 為例，可以申請他們的會員卡獲得多項特價商品，這個特價不限於學生才能擁有，而是限於有當地銀行帳號者才可以申請會員，所以如果想要待一年以上的交換生或者是學位生的話，可以建議申請當地銀行帳號。

若是以亞洲超市為例的話，幾個月的芬蘭生活中有特別分析赫爾辛基一帶的亞洲超市，並且有特別標記哪些亞洲超市有提供學生優惠，有的是僅限持有當地學生證 (Frank)，有的則是拿 ISIC 卡也可以享有學生優惠。如果筆者真的要選一間推薦的話，肯定是 Hakaniemi 地鐵站附近的 Aseanic Trading Oy，除了本身價格就比其他家便宜，還常常會有紅標打折品，以及學生 5% 的折扣優惠! (如果持有 ISIC 卡也可)

• 如何獲得學生優惠?

結帳時出示 Kela Card 或者是 Frank 學生證

二、住宿類學生優惠

如果以 HOAS 含家具的 Shared apartment 為例 (交換生住宿大宗)，租金大約落在 410-490 歐元/月左右 (含水電)，若是 HOAS 單人套房 Studio 租金則為 530 歐/月左右 (電費另計)。

延伸閱讀 : 芬蘭 阿爾托大學 宿舍申請指南 | HOAS 赫爾辛基租屋、住宿區域

以我個人以及朋友居住在 HOAS 的經驗來說，宿舍提供免費桑拿房、洗衣和烘衣間以及儲藏室和單車停放處，沒錯! 所有都是免費的! 桑拿房、洗衣和烘衣間則需要事先上 HOAS 預約系統預約你要使用的時段，桑拿房一週有 5 次的預約上限，洗衣和烘衣則有一週 7 個 slot 上限可以預約，最棒的是桑拿房還可以預約個人桑拿也就是你想要「芬式」全裸桑拿也沒問題 (?) 並且可以在淋浴間洗完澡再回宿舍也可以!

• 如何獲得學生優惠?

在入住時，HOAS 會來信通知你的 HOAS 預約系統帳密，只要憑這組帳密進入系統即可預約。

三、交通類學生優惠

HSL Card 交通卡

芬蘭的交通票以 AB 區的成人價來說是一個人 70,60 € / 30 days (2023 年)，但是如果你有學生身分就可以以 6 折的價格買到 42.4€ 的月票，HSL Card 可以搭乘的範圍基本上就是包含赫爾辛基、艾斯波、萬塔三大主要城市的地鐵、路面電車、公車以及通勤火車，基本上就是在芬蘭南部這一帶生活的交通卡。

• 如何獲得學生優惠?

以 Aalto 為例，入學前 Orientation Week 會有 HSL 的攤位在學校擺攤只要出示你的入學等相關證件，他就可以現場辦理一張記名的學生 HSL Card (5 歐元)。若是提早抵達芬蘭則可以上官網下載手寫表單，並在 Service point 直接申辦 (HSL 學生卡申辦文件說明)。

• 補充說明 1 : 我需要買到哪一區的交通月票?

通常如果是在赫爾辛基或者是 Espoo 讀書的學生都會只買 AB 區，如果偶爾要去機場、IKEA 或者是 Outlet的話就會再買 C 區的單次票 2.8€，通常我都是加值在 HSL card，並且在進入 C 區前到車廂裡的讀卡機感應扣款，請大家記得要買票並且去感應扣款不然只要進到 C 區就很容易遇到驗票人員，我就在來回機場的路上遇到兩次驗票員，然後在同一個車廂一定會至少有一個人被驗到沒買票。

• 補充說明 2 : 如果交通卡不見怎麼辦?

根據朋友的經驗，如果你的 HSL Card 不見的話，因為學生卡都會記名，所以只要再去報遺失就可以再辦一張，裡面的錢和月票都可以追朔。

芬蘭國鐵 VR

VR 和 HSL 是不同的系統，VR 是通往其他城市的火車系統；HSL 則包含地鐵、路面電車、公車以及短程通勤火車系統，因此搭乘 VR 則需要另外在 VR 官網上買票。

• 如何獲得學生優惠?

芬蘭國鐵 VR 的 5 折學生優惠，需出示 Frank APP 或者是有 VR logo 的 ISIC 卡(查詢其他也符合學生優惠的學生證列表)。我當時是在台灣辦 ISIC 卡，並寄信連繫芬蘭 ISIC，提供在學證明就可以免費換取到數位板且具有 VR logo 的 ISIC 卡，你也可以直接在芬蘭的 ISIC 申請卡片，費用為 4 歐元。

四、博物館與藝文活動優惠

芬蘭有超過 1000 間的博物館 (台灣有 478 間博物館)，並且基本上都有提供學生票 (芬蘭當地的 Frank app 或者是 ISIC 皆可)。另外，就算你不是學生也可以在特定的時間免費的逛到不同的博物館，歐洲很多國家的博物館都會有星期一 A 博物館免費、星期二 B 博物館免費的機會，上述的資訊可以上 Helsinki 官網 查看。

赫爾辛基音樂廳 (Helsinki Music Centre)、芬蘭國家歌劇院 (Finnish National Opera and Ballet) 等藝文活動則沒有學生票的選擇，基本上都會需要支付成人價，但仍有機會可以上他們的官網查詢免費活動。

五、休閒娛樂設施優惠項目

學生運動中心 Unisport

學生運動中心 Unisport 提供學生超優惠的運動選擇，最便宜可以以一個月平均不到 10 歐元的價錢享有健身房、瑜珈、舞蹈、棒球、排球等球類運動課程，平均一周大約有 220 多堂的團體訓練課程供選擇。若是想要自己組團打羽球也可以以學生價自行租借場地運動 (價錢另計)。

• 如何獲得學生優惠?

須為阿爾托大學、漢肯經濟學院、赫爾辛基大學以及藝術大學之學生，並且至 Unisport 購買課程方案。

ISIC 學生卡

上面多次提到 ISIC 學生卡，作為交換生非常需要申辦這張卡，它提供多國的學生優惠，不管是在芬蘭當學生或者是到各國旅行都可以到 ISIC 官網上查詢當地有什麼學生優惠，像是芬蘭 ISIC 學生優惠 則包含 Wolt 外送服務、DNA 電信折扣、Matsmart 即食品網購優惠等，若是想要到斯德哥爾摩旅行則可以使用 Viking 的學生優惠。以 Booking 的優惠來說，通常不是直接在價格上打折，而是訂購人會在訂單完成 2 個月之後根據房價拿到約 1-2% 的回饋獎金，並自動存進 Booking wallet 用於下一次的旅程，以 Flixbus 來說則可以拿到 10-15% 的票價折扣。

另外學生卡也是信用卡，最近 ISIC 有和永豐銀行聯名，包含 12 種幣別可以刷。比如我在芬蘭讀書，但是想要去瑞典玩，而 12 種幣別中包含了瑞典克朗，因此我可以在匯率比較好的時候先換一點瑞典克朗，這樣就比較不會吃匯率的虧。

六、就醫看診學生福利

若是在芬蘭生病的話，不管是交換生或者是學位生都可以用極低或者是免費的支出看診。以我為交換生在 2023 年年初感冒的經驗 (下方也有分享經驗的延伸閱讀)，因為有學生保險所以最後有拿到 111.3 歐元的看診理賠費用，理賠範圍的部分會根據你所選的保險公司以及保險內容為主。

若以學位生來說的話，基本上都可以享有 FSHS 學生保險 (Finnish Student Health Services)，並且每學期僅需支付 36.8 歐元的保費，就可以擁有免費的一般醫療、牙醫和心理等醫療服務。

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