格羅寧根大學 University of Groningen 生活五大面向，留學實地紀錄

格羅寧根 (Groningen) 位於荷蘭北部，北面雪國挪威，東接德國工業大城——漢堡，往東北走就是小美人魚的故鄉——哥本哈根，可謂是真正的「四通八達」。人口約 23 萬，荷蘭人稱之為北方大都市，也是華人口中的格村，城市內至少三分之一的人口為大學生，名副其實的大學城。

由於不是熱門的旅遊地點，因此網路上關於格羅寧根地並不豐富，因此一直到筆者實際抵達荷蘭生活以前，對於這座城市都處於半知半解的狀態。無論是因為交換還是研究來到格村，一定逃不了的五件事——食、住、行、育、樂，希望這篇文章可以成為你們的格羅寧根生活指南!

格羅寧根 Groningen 生活指南

格羅寧根大學 University of Groningen (育)

格村主要有兩所大學——格羅寧根大學 (University of Groningen) 和格羅寧根漢斯大學 (Hanze University of Applied Sciences Groningen)，由於筆者碩士是在前者就讀，因此以下就用格大的視角來帶大家認識這座城市的校園。

創立於 1614 年，格羅寧根大學是僅次於萊頓大學 (1575 年) 在荷蘭第二古老的大學，出過兩位諾貝爾獎得主以及荷蘭第一位女醫師 Aletta Jacobs。(學校紀念品店的外牆上就有 Aletta Jacobs 的畫像)

• 2024 泰唔士報高等教育排名 No.73
• 2024 US News 世界大學排名 No.88
• 2024 QS 世界大學排名 No.139

國際學生大約 8,000 多名，佔全校四分之一，和台灣的姐妹校有台大、政大和交大等。至少七成課程為英語授課，加上荷蘭人英語程度高，在格村幾乎不需要學荷蘭語就能行動自如，而學校也有提供免費的荷語課給碩博生。

格大許多科目在歐洲研究型大學排名前三，如生態學、天文學、材料科學和化學等，其他像是人工智能、考古學、人文學、神學等都很有名。課程除了大班的講堂課外，多半是小班教學，每個教授都很優秀，以筆者在 Erasmus (EMCL)  的經驗保證課程品質絕對不水。

唯一在格大讀書的缺點，應該是當地稀缺的租房供給以及相對較高的生活消費 (後續住的環節補充)。先前提到過，在荷蘭租房很難，對學生來說更是艱辛，所以要去格大讀書的留子們一定要做好心理準備。至於生活消費，根據 Cost of Living 網站對格村和台北的數據比較，格村的消費者指數高台北近三成，外食消費為台北的 2.5 倍，但好消息是超市物價比台北低大概 7%，所以學會自煮真的可以省很多錢。(參考 : 學餐賣的單薄起司火腿三明治要 4.5 歐元)

總結來說，格羅寧根大學是一個無論在歐洲或國際上都非常優秀的學校，而城市三成人口為大學生，豐富的國際學生活動很適合交換的台灣學生體驗生活。只要克服一開始找房和學會煮飯，相信大部分臺灣學生在格大都會過得充實又多菜多姿的留學生活。

格羅寧根 生活採買 (食)

「民以食為天」，許多歐洲留子的日常煩惱就是今天要吃什麼，怎麼吃最省錢，以及怎樣才能吃到想念的家鄉菜，以下以自煮為主，告訴大家怎麼找到物美價連的超市以及格村的特色菜。

荷蘭 格村當地超市選擇

• Vismarkt
  • 地址 : Akerkhof 10, 9711 JB Groningen

市中心廣場每週二、五、六，早上 09:00 到下午 17:00會有果菜市場，攤子種類多，除了蔬菜水果外，還有賣海鮮、起司、熟菜等，甚至還有賣花卉、縫紉用品、包包等。蔬菜水不一定比超市便宜，但一定比超市新鮮。筆者推薦一家麵包攤，快收攤的時候會推出「一歐大禮包」，主要是普通白麵包，每包至少十顆，很划算！逛累的可以去找一家賣 Stroopwafel 的餐車吃現做的鬆餅。

• Albert Heijn

Albert Heijn (AH) 是荷蘭規模最大的連鎖超市，平時在路上隨處可見它的蹤影，但通常也是當地超市中最貴的選擇，不過必須老實說價格也反映在顧客體驗上，整體的品項、環境、購物體驗都讓人非常滿意 (筆者每次都被自助結帳機的收據列印音效可愛到)。

目前在推行數位化上也相當完善，結帳如果不需要留紙本收據，可以掃描超市條碼的短收據，如需記帳時每筆消費紀錄都可以在 App 上找到。

另外私心跟大家推薦一個功能 — 「剩食盲盒」，AH App 首頁上找到 Overblijvers ，點進去就可以看到哪些店有盲盒可以購買，目前為止遇到價格一般在三到五歐元，內容物憑運氣，也算是可以隨機取得便宜食材、磨練廚藝的好機會。

• Jumbo

荷蘭第二大連鎖超市，價格也是偏貴，但是同樣推薦大家可以下載 App 註冊會員，平時出示條碼消費集點就可以兌換優惠券。東西種類也較齊全多樣，通常店面較 AH 大，可以當成台灣的大買家。

• Coop

來自瑞士的連鎖超市，在荷蘭是類似台灣美聯社的存在，至少筆者遇到的 Coop 店鋪都偏小。2021 年 Coop 被 Plus 併購，所以目前格村的 Coop 只剩一家。

• PLUS

荷蘭的常見連鎖超市之一，運營方式為加盟店，所以感覺比較親民 (？)，但 App 優惠很少也不好用，但因為離筆者家很近，所以臨時需要買蔥的時候會去。

• Lidl

來自德國的 Lidl 是歐洲留子買菜勝地，平 (貧) 民採買的好去處，東西主要都是家庭號單位，每週又不同的優惠，可以從 Lidl plus 優惠券夾啟動，結帳時刷條碼就會折抵了。每段時間會有不同的國家週，像是義大利週會推出火腿拼盤、義式甜點等。其中對台灣人來說最不能錯過的就是亞洲週，可惜的是筆者都沒遇到過。

關於荷蘭每間超市的詳細介紹，先前的大使有撰寫另一篇完整的介紹，喜歡精打細算的讀者們可以參考 : 荷蘭生鮮超市 小資生存術 | 荷蘭留學省錢秘招，日常存旅費又吃飽

格羅寧根 亞洲超市

格村的城市面積雖然不大，不過可能因為國際學生數量眾多，因此可以找到不少的亞洲超市的選項，對喜歡料理或思鄉的學生們真是一大幸事，其中推薦幾家筆者自己時常光顧的品牌。

• Amazing Oriental 東方行
  • 地址 : Korreweg 51, 9714 AB Groningen

格村當地最大的亞洲超市，店內品項相當齊全，不過無法用過去的經驗來衡量價格，在當地購買同樣的商品基本上要貴個 3-50%，不過能在異鄉吃到熟悉的味道真的完全值得。其中除了日常煮飯的亞洲調味料、麵食以外，筆者最喜歡補貨的就是台灣的小美黑糖珍奶冰棒。

• Nazaar (土耳其超市)
  • 地址 : Boterdiep 49, 9712 LK Groningen

土超也是在荷蘭生活時的好去處，筆者自己觀察土超的肉比較便宜又大碗，還可以請師傅幫你切成想要的形狀，所以很多華人留學生會去土超買切片的肉。

• Ochama

另外，分享給讀者們在荷蘭生活一段時間才會發現的生活實用服務，雖然亞洲、土超可以購買到的品項豐富，不過難免有一些遺珠沒有進貨，此時大家可以透過 Ochama 這個生活電商來補貨。網站上特別設有像是日式、韓式等各國食品專區，基本上你想得到的商品都能找到，包含像是棉被、枕頭套這些家居用品也都有上架。

最方便的是不用擔心因為平時要上課，送貨上門時無人簽收，Ochama 在城市內會有合作的店家作為提貨點 (Pickup Point)，指定距離學校、宿舍比較近的 Pickup Point，下課再直接去取貨即可。時不時會有打折或買一送一的活動，格村就有 3 個提貨點、送貨速度超快，今天下單隔天送到 (依據自提點開放時間)，筆者後來都用 Ochama 比較多，畢竟亞超價格也不便宜。

目前透過邀請碼註冊，第一張訂單可領 10 歐元折價券 (筆者邀請碼：RX3HF0)

格羅寧根大學 租屋經驗

因為荷蘭法律規定學校不能建宿舍，所以一般都由校方外包機構辦理學生的住宿問題。不過雖說有外部合作機構，由於荷蘭地小人多、僧多粥少，因此建議留荷學生們確認入學通知後，盡快與校方確認宿舍相關程序，或是自行上網查詢一些備案。

• SSH

官方網站 : https://www.sshxl.nl

SSH 目前看來是荷蘭各大學固定配合的學生住宿公司，因為房間真的是供不應求，不誇張比大學搶課還激烈。預計 9 月入學的筆者大約在 5 月時搶宿舍，因為同時太多人上線，導致網站當機，最後還是等了兩個禮拜才確定有搶到房間。

當時租金是一個月 622 歐元 (以荷蘭而言相當划算)，與 20 多人共用廚房、衛浴、廁所。雖然房間確實很寬敞，老實說一點也不想念這個地方 (苦笑)，如果可以還是盡量從以下其他方法找房子。

• Village

官方網站 : www.thevillagegroningen.nl

除了 SSH 這樣和大學合作的機構外，格村還有很多專門提供給學生的租賃社區，而 Village 就是其中一家。筆者的同學就是透過此平台找到房源，一個月房租竟然還更便宜約五百多歐元。社區的環境很新，雖然同樣是共用衛浴，但浴室數量更充足，房間還會有人定期打掃，公共空間還有遊戲區，櫃檯每天都有人站崗，會幫租客收信件包裹。

相較之下房間小上不少，不過整體而言非常完美，麻雀雖小、五臟俱全，很推薦大家先到這家網站申請看看。

• 臉書社團、親朋好友

除了以上的方法外，臉書社團也是蠻多人會找的地方。關鍵字搜尋「Kamer Groningen」、「Room Groningen」等，也可以到台灣人社團問問。自己找的房間租金一般可以談到比較低的價格，但是風險是你無法確定訂金繳了之後，屋主會不會就聯絡不上了，近年來很多國際學生受騙，所以盡量請人到當地看屋，確定屋主真有其屋，再下決定會比較保險。

這個方法比較推薦給打算在格村待至少一年的人，因為一般租約都希望可以簽一年以上，一些尋找新室友的房間也會希望找長期穩定的租客，很多會要求提供自我簡介，基本上跟找工作一樣難。

格羅寧根 交通運輸

由於占地不大，其實體力允許的情況下，在格村擁有單車就像在台灣有機車一樣方便，沒有腳踏車到不了的地方，就算荒郊野嶺，同樣有腳踏車道讓你騎到爽。

• 月租腳踏車 Swapfiets

官方網站 : https://swapfiets.com

Swapfiets 是歐洲目前蠻多學生會選擇的腳踏車租賃公司，不用擔心花大錢買車，也不用煩惱結束留學時車輛的處理問題。另外，根據個人的需求及預算，從最陽春款的車型、電輔車、電動車都有，以荷蘭昂貴的大眾運輸費用來換算，價格完全物超所值。

約租價格合理，好處是被偷也不怕，只要鑰匙還在，公司會給你換一台，很適合只在當地停留一年以內的交換生。

如果是聯外交通，有計畫到其他城市或國家旅遊，可以參考其他大使用心撰寫的經驗分享 :

Flixbus 客運 | 歐洲旅遊省錢、平價交通首選，一篇文章完整解析 2024
歐洲如何自駕? 留學生租車網站推薦 & 教學 | 奧地利自駕經驗分享

格羅寧根 休閒娛樂

• ESN Groningen

Erasmus Student Network (ESN) 是許多在歐洲留學的學生會參加的社團，學期初會舉辦為期一週的迎新活動，是個認識其他國際學生的好機會，並且報名會送一張 ESN Card，享有 Ryanair 學生價及免費 20 公斤的 check-in 行李，另外像是 FlixBus 也有九折優惠，很適合在歐洲到處跑的同學。

有興趣可以參考 : 優惠價格搭歐洲廉航 | ESN Card 購買 Ryanair 教學+實際搭乘經驗分享

• Noordenzon 表演藝術節

格村每年七月在北部的一座大公園 Noorderplantsoen 舉辦 Performing Arts Festival，內容包括爵士樂、舞蹈、戲劇等，公園內也有食物攤販，很適合夏天跟朋友坐在草地上喝啤酒聊天。

其他像是 Eurosonic Noorderslag，全歐洲最大的獨立音樂節，也都是格村有名的藝術活動之一，由於沒有參加過就不詳細介紹，有興趣可以到 GroningenLife.nl 開發各種休閒活動。

「格村雖小，五臟俱全」，年輕的城市氣息歡迎每位國際學生在這裡結交朋友，享受青春。推薦各位加入台灣人在北荷蘭省的臉書社團，有任何關於當地生活的問題都可以向社團詢問，也可以聯絡筆者喔！

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